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不强求,不计较,才是最聪明的活法

发布时间:2020-10-07 浏览次数:

有这样一个故事,狐狸对成熟剔透的葡萄垂涎三尺,它反反复复不断跳起,累得精疲力尽,却始终摘不到葡萄。

于是,狐狸干脆说:“这葡萄肯定很酸!”

最终,狐狸只找到一个酸柠檬,但它却说:“这柠檬是甜的,正是我想吃的。”

“酸葡萄甜柠檬”心理,顾名思义就是:

摘不到的葡萄,即超出自己能力范围、求之不得的就说它是酸的,是不好的;认为自己的柠檬是甜的,即自己拥有的就是好的。

丑化得不到的东西,让自己释怀;美化拥有的东西,让自己接受现实。

通过自我安慰让现有的一切合理化,用积极的态度来缓解生活中许多压力。

这种知足常乐不强求的态度,正是获得幸福感的顶级智慧。

能力之外的,不强求

我们经常会陷入进退两难的境地:有些事情,不尝试不甘心,坚持下去会身心俱疲,却不一定达到预期的效果。

究其原因,是由于事情本身的难度,超出了自己的能力范围。

当初小贾来公司面试IT岗,却被安排到了其他部门,他一直想找机会换岗。

有次公司服务器系统瘫痪,恰逢网管休年假,小贾窃喜机会到了,自告奋勇地揽下了这个棘手的事儿。

可是小贾从来没有安装过操作系统,他边搜索对策边试探,一天下来,眼冒金星,已经精疲力尽了也没能解决问题,自己该做的工作摞了一大堆。

最后他不得不说,“网管的工作不喜欢”。

超出能力范围的渴求只会徒增烦恼,越想得到越疲惫。

知乎上有个提问:为什么很努力,得到了却开心不起来?

高赞的回答是:

因为你用力过猛,得到的也许只是付出的万分之一,你对于结果过于焦虑,你的努力只是满足了欲望而不是实现了愿望。

试想一下,就算那只狐狸摘到了葡萄,说不定葡萄真是酸的,累得奄奄一息,所付出的代价和幸福感就会大打折扣,那还不如去找一只柠檬。

《人生不需要永争第一》中有句话说:

如果有一种东西,你踮踮脚尖就够着了,那就去够吧,这叫做努力,叫做进取。

如果非要跳起来才能够到,就别费劲了,因为你无论怎样努力跳高,还是会落下来的,超出能力了,这叫勉为其难。

不争不抢不计较,不是不追求,只是不强求。

当你的能力还配不上你的梦想时,不妨淡然地说一句“时机尚未成熟”,让自己沉淀下来,把时间和专注力投入到过程中去积攒实力。

接受不能改变的,不比较

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